Акрамя таго, працэс сублимационной сушкі зніжае ўтрыманне вільгаці, што прыводзіць да больш канцэнтраванага водару. Гэта азначае, што вы можаце атрымліваць асалоду ад насычанага густу вашых любімых цукерак, не спажываючы лішку цукру і дабавак. Акрамя таго, лёгкая і паветраная тэкстура сублимированных цукерак можа зрабіць перакус больш сытным і прыемным.
З пункту гледжання канкрэтнай харчовай каштоўнасці сублимированные цукеркі адрозніваюцца ў залежнасці ад выкарыстоўваных інгрэдыентаў. Аднак многія сублимированные цукеркі ўтрымліваюць больш высокі ўзровень некаторых вітамінаў і мінералаў, чым традыцыйныя цукеркі. Напрыклад, сублимированные садавіна, якія выкарыстоўваюцца ў цукерках, захоўваюць першапачатковае ўтрыманне вітамінаў і мінералаў, забяспечваючы больш здаровую альтэрнатыву цукеркам са штучным густам.
Важна адзначыць, што хоць сублимированные цукеркі маюць некаторую харчовую каштоўнасць, іх усё роўна варта ўжываць у ўмераных колькасцях як частку збалансаванай дыеты. Як і ў любой страве для гурманаў, неабходна сачыць за памерам порцыі і агульным спажываннем цукру.